如何帮助得了抑郁症的老公？压力下的婚姻与育儿挑战如何应对？

健康咨询描述： 我和老公是何帮婚姻何在去年结婚的，已经整整一年了，助得症在这一年里我通过自己的抑郁压力育儿努力买了房子，但是挑战是贷款的，所以每个月压力特别大，何帮婚姻何再加上现在我怀孕了，助得症过几个月还得为了宝宝的抑郁压力育儿费用而发愁，所以压在老公身上的挑战重担越来越重，老公感觉很累，何帮婚姻何人也变得不爱说话，助得症好像得了抑郁症一样，抑郁压力育儿请问如果老公得了抑郁症怎么办？挑战

想得到怎样的帮助：想知道，如果老公得了抑郁症应该怎么办？何帮婚姻何

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ask670649598s 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-04-23 10:51:32 我要投诉       

如果怀疑老公得了抑郁症，首先要多关心他，理解他所承受的压力。建议找个合适的时间，和他坦诚地沟通，让他表达内心的感受。同时，尽量为他创造一个轻松的家庭氛围，避免给他过多的压力。可以鼓励他适当进行运动，如散步、慢跑等，有助于缓解抑郁情绪。如果症状较为严重，应及时寻求专业帮助，如到心理科或精神科就诊，进行评估和诊断，以便采取相应的治疗措施，帮助他尽快恢复心理健康。